Das Fahrrad erfreut sich wieder wachsender Begeisterung
Immer mehr Deutsche steigen wieder selbst aufs Rad. Sei es im Städteverkehr als Fortbewegungsmittel ohne Stau und Parkplatzsuche oder um die Landschaft und Natur im Urlaub zu erkunden, mit zunehmendem Gesundheitsbewusstsein bekommt das Fahrrad wieder zunehmende Bedeutung.
Auf die richtige Wahl des Fahrrads kommt es an
Wenn Sie sich ein Rad kaufen möchten, haben Sie die Qual der Wahl. Das Angebot auf dem Markt ist riesig. Zunächst einmal sollten Sie genau überlegen, wozu Sie Ihr Fahrrad benötigen. Rad ist nicht gleich Rad. So ist das ein Cityrad für kurze Strecken geeignet, aber nicht für Touren durchs Geländer. Fürs Geländer sollten Sie ein Rossige oder Mountainbike in Erwägung ziehen. Zum sportlichen Fahren auf der Straße wurden Fitnessräder oder Rennräder entwickelt. Wenn Sie wissen, was Sie mit Ihrem Fahrrad machen wollen, können Sie oder Ihr Fachhändler, das Angebot grob eingrenzen. Von der Art der Nutzung hängt nicht nur die Fahrradart ab, sondern auch die Anzahl der Gänge, das Reifenprofil, die Federung und die Felgen ab, die Sie benötigen.
Haben Sie Ihr gewünschtes Fahrrad gefunden, müssen Sie unbedingt darauf achten, dass es Sattel und Lenker für Ihre Körpergröße richtig eingestellt sind. Falsche Einstellungen können Schmerzen und Haltungsschäden zur Folge haben.
Radsport – nicht nur im Fernsehen
Immer mehr nutzen das Radfahren als sportlichen Ausgleich. Wer diesen Sport ernster betreiben möchte, muss sich nicht auf Radrennen im Fernsehen, wie zum Beispiel die Tour de France, beschränken. Ob Sie sich für Straßenrennen, Mountainbike- Rennen oder Fahrrad Marathon interessieren, zahlreiche Veranstaltungen machen es möglich, auch als Nicht-Profi an solchen Veranstaltungen teilzunehmen. Der Bund der Radfahrer organisiert regelmäßig Rennen für Jedermann in ganz Deutschland, bei denen die Hobby- Radsportler Ihr Können unter Beweis stellen können. Die bekanntesten Radrennen für Jedermann sind das Rad am Ring Rennen, welches im August auf dem Nürburgring stattfindet, und das größte europäische Jedermann-Rennen die Vattenfall Cyclassic, welches ebenfalls im August in Hamburg startet. Die Teilnehmer können auf verschiedenen Strecken starten, wodurch sowohl Anfängern als auch Fortgeschrittenen die Teilnahme an diesen Rennen ermöglicht wird. Im Laufe des Jahres werden zahlreiche Fahrrad – Rennen für Jedermann in ganz Deutschland organisiert. Über eine schöne Strecke führt auch das Rund auf Rügen Jedermann Rennen im Oktober, welches 2011 zum zweiten Mal stattfindet. Wenn Sie an diesen Rennen teilnehmen wollen, sollten Sie sich rechtzeitig über das Internet anmelden. Die Startplätze sind begrenzt und vor allem bei den großen Rennen sehr schnell vergeben.
Wie bei allen Sportveranstaltungen gibt es auch bei den Radrennen ein Rahmenprogramm, so dass nicht nur der Teilnehmer mit seinem Fahrrad auf seine Kosten kommt, sondern die ganze Familie und auch Freunde einen schönen Tag bei diesen Rennen verbringen können.
Wozu Sie Ihre Rad auch nutzen – Sicherheit ist oberstes Gebot
Ob Sie mit dem Fahrrad in die Stadt oder auf die Rennstrecke gehen, Sie sollten immer auf Ihre Sicherheit achten. Dazu gehört nicht nur, dass Ihr Rad in einem guten Zustand ist, sondern auch, dass Sie hochwertiges Zubehör benutzen.
Bei Radunfällen sollte vor allem der Kopf gut geschützt sein. Aus diesem Grund sollten Sie auf keinen Fall auf einen hochwertigen Helm verzichten. Verletzungen im Kopfbereich können schwere langfristige Schäden zur Folge haben. In den Städten verzichten viele auf einen Helm, da sie der Meinung sind, dass sie langsam und vorsichtig fahren. Das Argument sollte nicht zählen, da auch in diesen Fällen Unfälle oft nicht zu vermeiden sind. Sie können zwar für sich, aber nicht für andere Verkehrsteilnehmer sprechen.
Im alltäglichen Straßenverkehr auf dem Fahrrad nicht unbedingt notwendig, aber empfehlenswert, sind Handschuhe und Ellenbogenschützer. Bei Stürzen versuchen sich die meisten mit den Händen abzustützen. Sind diese durch Handschuhe geschützt, können Abschürfungen vermieden werden.